基本上,跑步分成4個階段
1.想法
當然,先有想法才會想去做,這是毋庸置疑的
如何克服心中的小惡魔,以及纏人的惰性,所以會卡關也是在這裡
2.痛苦的開始
設定好要跑得圈數、或者是時間,腳步是輕鬆的,但終點卻是漫長的
「還得跑xx才能到終點」「如果現在跑到這是那麼累,那剩下的路大概就是xx倍的累」
一切都非常的漫長,不過一切也自信滿滿
3.痛苦到麻痺的過程
「是還要多久??」「天阿!!到底到了沒!!」缺氧的腦袋,拼命的呼喊著...
不知道是習慣還是麻痺,漸漸的感覺其實也沒那麼痛苦
但是,終點還是很遙遠,腳步卻越來越沈重
4.在加碼的終點
「到電線桿那就終點!!」「只要在50m」
通常看得到終點,內心就拼命的告訴自己,就在那裡了、只剩下一點點
但是通過的剎那,卻感覺到又少了什麼
「如果我可以在跑到那邊的話」內心在設定一個進步的空間
「多跑多賺,別少跑就好了」然後就可以跑得更遠、更久,成就感也更大
不光是跑步,做任何事情都一樣
先有想法,然後去做、去克服,先求完成在求更好...
呼...不過我怎老是卡在第一關咧?
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